Zotërimi i një qeni mund të ketë shumë përfitime për mirëqenien tuaj fizike dhe emocionale. Sipas kërkimeve shkencore, kalimi i kohës me qen mund të na bëjë më të lumtur dhe më të shëndetshëm.
Këtu janë disa nga përfitimet e të pasurit një qen:
Qentë na bëjnë të ndihemi më pak të vetëm:
Qentë ofrojnë dashuri të pakushtëzuar, mbështetje emocionale dhe përqafime të vazhdueshme që ndihmojnë në largimin e izolimit social. Një studim i vogël australian zbuloi se pronësia e qenve mund të zvogëlojë vetminë.
Qentë janë të mirë për zemrën tuaj:
Mbajtja e një qeni mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë. Studimet sugjerojnë se pronarët e qenve kanë nivele më të ulëta të presionit të gjakut dhe përgjigje të përmirësuara ndaj stresit. Hulumtimet kanë arritur në përfundimin se lidhja midis njerëzve dhe qenve redukton stresin, i cili është një shkak kryesor i problemeve kardiovaskulare.
Qentë ju ndihmojnë të ndaloni stresin:
Studime të shumta tregojnë se qentë dhe qentë terapikë ndihmojnë në lehtësimin e stresit dhe ankthit. Edhe thjesht përkëdhelja e një qeni të njohur ul presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës, ngadalëson frymëmarrjen dhe relakson muskujt e tensionuar.
Qentë mund të na ndihmojnë të përballemi në kohë krize:
Qentë mund të na ndihmojnë të shërohemi psikologjikisht nga një krizë. Kolegji i Mjekësisë Veterinare i Universitetit Purdue zbuloi se veteranët ushtarakë me PTSD mund të bëjnë më mirë si fiziologjikisht ashtu edhe psikologjikisht kur kanë një qen shërbimi.
Qentë ju inkurajojnë të lëvizni:
Pronarët e qenve kanë gati katër herë më shumë gjasa se ata që nuk janë pronarë të qenve për të përmbushur udhëzimet e përditshme të aktivitetit fizik. Pronarët e qenve shpenzojnë gati 300 minuta çdo javë duke ecur me qentë e tyre. Kjo është 200 minuta më shumë ecje se njerëzit pa një qen të tyre.
Qentë ju bëjnë më tërheqës:
Nëse jeni duke kërkuar për një takim, mund të jetë koha për të marrë një qen. Një sondazh zbuloi se 39% e njerëzve preferojnë të takohen me dikë që ka një qen.
Këto janë vetëm disa nga përfitimet e shumta të të pasurit një qen. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani mend se mbajtja e një qeni është një përgjegjësi e madhe. Qentë kërkojnë shumë kujdes dhe vëmendje, prandaj sigurohuni që të jeni gati të angazhoheni për të qenë një pronar i përgjegjshëm i kafshëve shtëpiake përpara se ta sillni në jetën tuaj.